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さてさて、気温が落ち着いてきたのはいいものの『花粉症』で悩まされている方も多いのではないでしょうか…
そんな花粉症についてお話させていただきます。
ちなみにですが日本人の4人に1人は花粉症みたいです。

そんな私も今年花粉症になった気がします…
そんな花粉症に最適なのが『アロマ』です。
精油の中には鼻水、咳、喉の痛みなどにアプローチしたり、
鼻をスッキリさせてくれる作用をもつ種類が存在します。
これらの精油を取り入れることで、花粉での気になる症状の緩和が期待できるのです。

花粉対策におすすめの精油★
ユーカリ・ラディアタ：鼻水、喉の痛み、咳などに良いと言われるユーカリ・ラディアタ。免疫を整える作用や抗ウイルス作用にも優れている。
ペパーミント：粘液溶解作用、鼻のうっ血の緩和作用などがあるペパーミントは、花粉による鼻や喉のトラブルに有効だといわれています。
ローマンカモミール：炎症を鎮める作用を持つローマンカモミールは、花粉による目や肌のかゆみ、乾燥などを緩和してくれます。
ラベンダー：抗菌、抗ウイルス作用等に加えて、リラックス効果も期待できる万能精油のラベンダー。参照：くらしとアロマ　

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とても辛い時期ですが花粉症い効果あるアロマをホットペッパービューティーで
お気に入りサロン探してみてください☆彡
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