こんにちは！
ホットペッパービューティー正規代理店
株式会社チーム・チャンネル サロンコンサルティング事業部の奥田です！

今回はエステの人気メニュー「ハイパーナイフ」をご紹介します♪

夏の疲れが徐々に出てくる時期でもありますね。
冷たい飲み物で内臓までもが冷えてしまってる女性が多いです。

そんな方にはハイパーナイフでしっかり温めましょう！
皮下4cmの深さまで強力な高周波でしっかり温めるので、
特にお腹を温めて内臓をあたためるとよりお身体全体の代謝がUPしますのでお勧めです(^^
さらに老廃物の排出とリンパや血液の流れの改善も期待できることから、
肩こりや腰痛、むくみやだるさの改善にも繋がり、冷え症や体の不調に悩んでいる人にもメリットがあります！

ハイパーナイフを受けた後は2.3日かけて汗・尿で脂肪が排出されますので
以下の内容をふまえて過ごしてみましょう♪

1.施術後2時間は食事を摂らない。
痩身施術を受けたあとは、吸収しやすい体になっています。そのため、余分な脂肪を取り込まないためにも野菜中心・和食中心にするなど食事を改善してみて下さい。
※私はこの事を守らずにいたら、体がモコモコになってしまいました…。皆さん気をつけて下さいね^_^

2.軽い運動や筋トレ
施術後から3日間の間は脂肪燃焼効果が普段の2倍以上にもなります。その期間に、運動や筋トレ、食事制限を気をつけるだけでも脂肪が燃えやすくなっているんです。短期間で痩せたい方は、3日に1回の施術をオススメしております。
※無理は禁物です。疲れた時は施術後だけはゆっくり休めて下さい。

3.入浴で余分な脂肪をデトックス
しっかり入浴するだけで、脂肪を燃焼させる効果を持続させやすくなります。
また、分解された余分な脂肪やセルライトを体外へ排出、デトックスできます。
※ソルトの入浴剤ならさらに効果大！

4.身体を冷やさないこと
冷たい飲み物など要注意です！身体の中からも冷えてしまうので、気を付けましょう。
※午前中に白湯を飲むと良いですよ！

5.水分補給
1日常温のお水を2リットル目安で飲みましょう！
施術後は、老廃物が尿や汗となって出てくるのでその分水分補給することが大切です。
※一気に飲むより、こまめに飲むことをオススメします。

6.お風呂上りにストレッチ、マッサージ！
ハイパーナイフを受けた後は、リンパマッサージをしてあげると効果が変わってきます。
マッサージは毎日やると、サイズダウンにもつながるので飽きずにやってみて下さい！

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